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알
알트앤누·EZ-Bar Bicep Curl·1y ago

이걸로 팔 커집니까?

1
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1개의 댓글

강
강훈희1y ago

커지죠~ 다만 삼두가 팔 사이즈의 대부분을 차지하기에 삼두도 키우고 해머컬도 병행해주시면 빠르게 키우실수 있을겁니다!

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