나만 그런건지 모르겠는데 덤벨 잡을때 왼손이 아래로 잡으면 왼쫀삼두, 오른손이 아래로 잡으면 오른쪽 삼두가 먹음.. 미묘하게 다름 크게 다른건 아닌데