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매
매아
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Dumbbell Shoulder Press
·
1y ago
왜 팔꿈치가 땡기나요…
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2
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2개의 댓글
매
매아
1y ago
오 감사합니다!
1
K
KimNatty
1y ago
도움이 될지 모르겠지만, 저는 그럴때 가벼운 무게로 푸쉬다운 운동으로 삼두를 예열하고 프레스 들어갑니다.
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