한쪽끝내고 다른쪽 하는게 낫나요 한쪽씩 번갈아가면서 하는게 낫나요
양쪽에 들고 걸으면서 왔다갔다해요 저까지만갔다가 돌아온다느낌 한바퀴는 돈다느낌으로
저는 한쪽만 하면 무릎 부상오는 느낌이라...번갈아합니다😭