커
커다란콧구멍·Dumbbell Lateral Raise·7mo ago아니 미치겠네 왤케 자꾸 승모에만 자극이 오져 ㅜㅜ 어깨선이상으로 올리는것도 아니고 좀 숙이라고해서 숙이고 팔도 살짝 사선으로 했는데 왜 승모에 자극이 올까요 ㅜㅜ 제발 아시는분 알려주세요
아니 미치겠네 왤케 자꾸 승모에만 자극이 오져 ㅜㅜ 어깨선이상으로 올리는것도 아니고 좀 숙이라고해서 숙이고 팔도 살짝 사선으로 했는데 왜 승모에 자극이 올까요 ㅜㅜ 제발 아시는분 알려주세요
팔을 양옆으로 밀듯이 던져보세요