Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 블로그
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 블로그
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 블로그
  • 커리어
  • 로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
백
백뚜뚜·Deadlift·1y ago

호흡을 어떻게 해야하나요?

2
댓글을 남기려면 로그인하세요

2개의 댓글

이
이삭111y ago

바벨 든 상태에서 절대 숨 내쉬지 마세요 고중량에서 그러면 큰일날 수 있습니다

S
S01271y ago

들기 전에 복압 잡고 들고 뱉었다가 마시고 내려가서 땅 찍고 올라와서 반복

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog