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추
추성호1·Dead Bug·1y ago

코어가 아픈건지 허리가 아픈건지 쪼그라드는 느낌?.. 정상입니까?

1
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1개의 댓글

B
brightly_light_1y ago

등을 살짝 굽힌다는 느낌으로 허리를 바닥에 밀착시켜서 해보면 어떨까요 ?

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