이거 손목 보호대 차고 어깨 넓이 보다 넓게 잡아도 손목 아픈데 어떻게 헤야 하나요?
손목치료하시길. 아픈데 계속하면 고질병됩니다. 이지바로도안되면 걍 적은중량 덤벨하시길. 조금씩 무게늘리세요. 손목아프지않는한도에서
이지바로 해봤는데 똑같아요..
이지바로 해보세요