덤벨 런지 다음엔 스미스 런지요? 차라리 날 죽여라
우리는 모두 함께 죽어가고 있어요 ❤️
암것도 안꽂고 봉으로만 해도 힘든 거 정상인가요......
왜 이거만 한쪽원판인거임
스미스 머신 사용인데 한쪽 판 기준이란게 이상한데.. 수정필요... 한쪽판 30은 너무하잖아..
야이씨 시뱀아 ㅠㅠㅠㅠ
스쿼트스쿼트런지라니….
10회라고 하면 한쪽에 5회인지 아니면 양쪽에 10회인지요?
개놈아
나는 도저히 1-3번 이상의 런지를 할 수 없다. 무릎이 타고 소리친다.
한쪽 30키로면 총 60꽂으란거죠?
다들 이거 기록 어떻게 하시나요.. 한쪽 원판 무게..? 아니면 양쪽 합친걸로...
왜 한쪽씩 기록이쥬?🥵
아니 매번 할때마다 한쪽 5키로씩 늘리네; 뭔데 이거
🥵 아멘
아놔 한 판인 줄 알고 30으로 했잖아!!!!!!!🥵💣🔥
한쪽 ㄸㅂ..
앞뒷발 간격을 어느정도로 해야할지 햇갈리네요...
이거 왜 갑자기 한쪽 원판으로 바뀜? 민원 넣읍시다 아주 우릴 암살하려고 ㅡㅡ
목 어깨쪽이 왜 이렇게 아프죠..