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김
김민규아니다·Seated Cable Row·1y ago

척추 중립, 팔꿈치 각 벌어지지 않게, 중지/약지/새끼 손가락에 집중, 외회전

1
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1개의 댓글

삼
삼봉이형1y ago

외회전이라고 하면 뭐죠??..

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