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하
하경훈2·Overhead Press·1y ago

그립 너비는 어느정도로 잡는게 괜찮나요??

2
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2개의 댓글

1
1석봉1y ago

쇄골 양끝부분의 두배가 힘쓰기 가장 좋음 그래서 시작하기 전에 수건으로 쇄골 위치 봉에 맞춰서 세트 시작하면 개꿀

마
마라톤처럼1y ago

어깨너비 1.5배가 정설이긴해요

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