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최
최선희10·One Arm Dumbbell KickBack·1y ago

집에서 하는데 바닥에 네발기기 자세로 엎드려서 해도 되나여 벤치로 쓸만한게 없는데...

1
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1개의 댓글

불
불타는이두1y ago

저는 의자 두 개 이어서 벤치처럼 쓰는데 한 번 해보셔요

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