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주
주이33·Leg Raise·10mo ago

허리가 왤케 뜰까요 ㅠ 허리가 자꾸 뜨고 허리다칠까봐 다리에 힘이들어가는데 방법이 있을까요?

1
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1개의 댓글

힙
힙함뱁새10mo ago

복근에 힘이 없어서 그래요 머리를 들고 해보세요 허리가 안뜰꺼에요

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