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불
불루길마스커
·
Leg Extension
·
1y ago
75키로 쉬운데 잘하는건가요? 진심으로 그냥 궁금해서 질문하는거
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2개의 댓글
운
운동하는50대
1y ago
천천히 올리며 앞벅지 최대한 수축하고 최대한 천천히 내리면 신장성 수축해보세요. 40키로도 엄청 힘들어요
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이
이명호9
1y ago
예
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