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정
정직한나무46·Incline Smith Machine Bench Press·17d ago

무게를 많이해서 적은 횟수가 나을까 무게를 낮추고 많은 횟수가 나을까...

1
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1개의 댓글

G
G0M19d ago

가슴은 고중량 가야죠💪

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