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H
hyuunniee·Incline Push Up·1y ago

이거 하는데 왼쪽 어깨랑 삼두(?)가 아픈건 뭘까요 ㅠ 좌우 대칭 맞춰서 잡았는데..

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2개의 댓글

_
__rOy_fit1y ago

어깨가 아픈건 아마도 손위치문제인듯요~바를 짚엇을때 손위치가 밑가슴 부근에 너무 내려가 잇는거 아닌가 생각들 정도가 적당

닉
닉네임고민1y ago

저도 왼쪽 어깨가 아프네요.. 손 전체로 지탱못하는 곳을 짚어서 그런거 같기도 하고…

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