얼굴인상 안쓸라하는데 그럴수가 없다
여기가 알통이구나
완전한 운동 후에는 거의 들어올릴 수 없다.
이거하면서 거울 보세요. 여러분들!!! 못 생겨져욧
맥스놈 덤벨 허벅지 뚫고 지나가네 상체충이네
지랄하지마 덤벨 프래스를 18를 하는데 인클라인을 16키로 잡으라니
이완할 때 힘 풀면 다시 못 올림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2키로 양쪽들고 하는데 쉽네요… 손목약하면 가볍게 스트레칭 너낌으로 ㅋㅋㅋ
승모야… 제발 진정해…. ㅠㅠ
앞에 바이셉컬 주면 이거랑 슈퍼세트로 묶어서 그냥 이두 뿌셔버림💪
나는 이걸 하면서 10kg 덤벨로 너무 약해 보인다 😱
벤치각도를 4560도로 했더니 허리가 휘었습니다 감사합니다
우리 AI는……고통을 모르는 구나…?
팔 뜨겁다 ㅠㅠ🔥🔥
장두를 위해..💪
아니...1키로 괜찮은데 싶어 가볍다했더니 바로 3키로 때려버리네 ;;
4kg?? 겨우 4kg 들라고? 근데 힘드네 뭐냐 이거;;
어깨 끝이 왤케 아픈가요 ㅠ 5키로로 하는디
개힘들;
이런씨발