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자세가 이상해서 그른가 허리가 아파옴 ㅂㄷㅂㄷ
승모근에 힘들어가서 뭉치는데 자세 틀린건가요ㅠ
승모근에 쫙쫙 들어가네
나는 조 헨드리에 대해 믿습니다.
안녕하세요
뉴비 자세잡기 어렵네요ㅋㅋ
가이드형 둔근 와우
등을 쪼이란말야
죽겠네
얼마나 숙여야해요? 각도가 있나요? 햄스땡길만큼 내히면 되나요
팬케이크
아씨 힘들어
생각보다 힘듦