운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
운동 가이드
커뮤니티
블로그
커리어
AI 운동 플랜 받기
로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
삼
삼봉이형
·
Deadlift
·
1y ago
등에 자극이 잘 안오는데 어떻게 하면 좋을까요?
1
2
댓글을 남기려면 로그인하세요
2개의 댓글
C
Conceptennis
1y ago
봉내릴때 등을 같이 늘리고 수축시키면서 올라오면되긴합니다
1
황
황석준7
1y ago
팔접히는 부분 앞으로오게 걸레짜듯이 잡고 견갑을 견착하는느낌?
1