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파
파파쿠스
·
Concentration Curl
·
1y ago
바벨컬이랑 이거랑 뭐가 더 효율이좋을까요
1
3
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3개의 댓글
뜬
뜬겁새로
1y ago
팔꿈치 고정이 잘 안되면 이거부터 하시는게 좋죠. 바벨컬을 하더라도 팔꿈치 움직이면 의미가 없으니까요
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U
U_Syng
1y ago
둘다하셔야죠!
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로
로루린
1y ago
둘다 ㄱㄱ
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