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하 재자리에서 하다기 워킹으로 전환 ㅎㅎ
이건 누구의 아이디어였어?!
운동 프로그램 빡세다…
봉+원판 20이면 원판 끼지 말라는건가??
불가리안 스쿼튼가 뭐시기 시키고 그 다음 이거냐 진짜 죽고싶다 ㅜㅜ
누구 있나요?
10회면 좌5회 우5회에요? 좌 10회 우 10회에요?
익스텐션에 자리 있어서 이거 하자는 트레이너를 말렸어야 했다
런지를 제자리에서 해도 상관없을까요?
호흡이 잘 안되는데 어떻게 해야하나요?
뒤지게힘듦